笑比哭好，是的，我想這次極限潛能訓(xùn)練應(yīng)該和那些相似吧！所以也抱著一絲學(xué)習(xí)的態(tài)度，不過(guò)好奇心還是占大半的，因?yàn)槁犝f(shuō)這次訓(xùn)練主要以游戲?yàn)橹鞯�。不管大家都是抱著一個(gè)什么樣的目的去參加這次培訓(xùn)，但是從天上午的課程中我們都可以看得出，大家已經(jīng)都全身心的投入到了這次的培訓(xùn)，釋放壓在心里許久的工作或者生活上的壓力，什么都不去想，大家盡情的舞蹈，你會(huì)看到一張張笑臉，會(huì)聽到一陣陣歡呼聲……
“超人之路潛能特訓(xùn)營(yíng)”中“笑比哭好”這個(gè)環(huán)節(jié)中的，這個(gè)環(huán)節(jié)中大家盡情跳動(dòng)盡情歡呼，大家在這一剎那間忘卻了煩惱和憂愁。笑比哭好，無(wú)論是深笑淺笑，大笑小笑,苦笑樂(lè)笑,真笑假笑，都是一種生活態(tài)度,都是一種生命狀態(tài)。笑聲中，庭前花自開，浮云自卷舒。每個(gè)人的生活當(dāng)中或多或少都會(huì)發(fā)生一些令人傷心、難過(guò)的事情，我們究竟應(yīng)該以什么樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待這些事情呢？培訓(xùn)的一個(gè)課題是“笑比哭好”，我們選出了“舞王舞后”，我們?cè)诩で椤?dòng)感的音樂(lè)中盡情的跳舞，盡情的歡笑，盡情的釋放心中所有的不快，那一刻才真正感受到其實(shí)笑比哭好！
生活中,雖然也是嘻嘻哈哈的,但是拘謹(jǐn)多過(guò)放松，上班時(shí)要嚴(yán)瑾，下班回家又沒有什么娛樂(lè)活動(dòng)，與不同的人交流相處，會(huì)戴上不同的"面具"，有時(shí)遇到煩惱了，感覺壓力大了，常常會(huì)心情煩燥，不開心時(shí)就壓抑著自己的情緒,有時(shí)還會(huì)躲到無(wú)人的角落哭泣，宣泄心中的煩悶，帶給身邊朋友的也是不開心的情緒,壓抑的久了,情緒就會(huì)爆發(fā),傷害身邊的人，與其這樣，還不如想想平時(shí)的開心事，拋開生活中的面具，找一氣氛活躍的地方,去盡情的笑，盡情的宣泄心中的煩燥，忘卻痛若，緩解我們的負(fù)面情緒，不至于使負(fù)面問(wèn)題長(zhǎng)期纏著我們，因?yàn)樵谶@種情況下，笑總比皺著眉頭好。